最近諸位好友來電或來訪時，問起近況，當聽我報告起自己修習瑜伽的近況，知道我正在上瑜伽專業師資班，雖然我只是單純的想知道多一點，學得更專業一點，可否有教學資格倒是其次，但是每個在過去工作上跟我合作過朋友們，每一個人的第一反應都一樣，有以下的說法：「這樣學生壓力會很大吧！」以及「要是我的話可能達不到你的要求」，有這反應也不是太大的問題，問題是只要是過去跟我在工作上合作過的，每一個都是這樣的反應，我大笑呢！唉！真得好好的反省了。
前一陣子，有一個十幾年前合作過的同事，但是我們已經十年沒見過面了，他忽然輾轉問到我的聯絡方式，跟我聯絡上之後特別從中部跑來找我，他跟我分享，我是他遇過最好的老闆，教他最多，也給他最多機會，我由衷感謝他的肯定，但是他也跟我分享，據說他的某一份評估報告，改版有22次之多，雖然22次不能都算我的，大多數是因為需求的調整與改變，但是當時我聽到還是一驚，天呀！我以為會議記錄退件七次，已經是最高記錄，我想像著當時他是如何記錄自己改版的次數，暗暗的恨著，然後十年後還記得如此的清楚，是我應該翻桌子了吧！
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據說今天要考期中考，糟糕的除了第一週第二週回家有稍作練習複習之外，其他時間回家後就沒再把資料拿出來看過，本想臨時報個佛腳應該也還應付得過去，哪知道本週本人完全被自己的被自己的TAMAIC屬性所主導，完全不想念書呢！
那些體位法的梵文發音不像英文也不像日文更不像中文，對於要死記得東西我最抗拒了，再看到禁忌和好處，可以理解就好記一點，有一些就會有些想不通，平常真是太混，若是平常看了就可以一一提出來問老師的，真害～～
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可能是因為念理工的關係，習慣去搞清楚基本的原理及定義，學習瑜伽的過程也不例外，很想了解每個體位（姿勢）主要運用到哪些肌肉及骨骼，同時可以了解自己的極限以及保護自己的方式，基於這些想法，考慮到自學的困難，難得想花大錢去找老師學習，想要參加專業的課程進行完整的學習。
自己學瑜伽並非想要做到完美的體位法展現，動機和目的都很清楚簡單，我想要讓自己更健康，所有的行為都得符合這個目的，所以避免受傷是最重要的，很多人因為瑜伽練習而讓身體受傷，除了不小心之外，更多的原因是太過於逞強與勉強自己，這種事本人是得絕對避免的。基於這個想法，在網路上搜尋之後，花了一些時間研究，我選了「修復瑜伽」，這才適合我呀！！哈哈！
開始上課之後，發現才上了幾個月瑜伽課的我，還真的是具有「無知的勇氣」呀！（同學都是至少學了兩三年，很多同學甚至是得歪著頭數一下之類的...） 記得第一天上課的時候，老師希望了解大家體位法的程度，除了犁鋤式和肩立式我沒做過，也沒辦法做到，還有「獅子式」，那是啥呀？這就連聽都沒聽過，只能看著旁邊的同學依樣畫葫蘆。（不過現在已經知道了，比同學多學一點，哈哈！因為好像全班只有我不知道。）
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認識一位新朋友，談起自己的名字的時候說到，自己的名字是菜市場名，他無奈的告訴我，自己的名字俗又有力，想改又覺得麻煩就算了。
說實話，我也不愛自己的名字，記得小學的時候，還曾經為了自己的名字不開心了好一陣子，當時的我幸運的遇到一位好老師，老師開導我，名字是父母給自己小孩子的第一份禮物，通常都充滿著父母的愛以及對孩子的期許，當時的我的確被這個說法給說服了。
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記得看過這樣一則故事：
古時候，有一位能征善戰的將軍，非常喜歡古玩。有一天，他在家中把玩他最喜歡的瓷杯。突然一不小心，瓷杯溜了手，好在將軍身手矯健，即時把它接住。不過，他也因此嚇出一身冷汗。
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最近我的右半邊，多災多難。
從右邊落枕，右膝窩拉傷，然後這幾天輪到右手肘，每次都是拉到很特別的地方，也不是特別的用力，就這樣拉到那麼深那麼裡面的筋膜肌肉。不是因為動作不對，也不是因為暖身不夠，每次都是百思不得其解，因為傷害都是在睡醒的當下發現。我猜，傷害可能是因為我的左右差異過大，用力不平均，傷害造成的時候，可能不嚴重，但是當我繼續大喇喇的過日子，運動，就讓傷害給擴大了。
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今天在市場裡無意間聽到一段對話，滿有趣的：
客人：「阿～這對身體會不會不好？」
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有對年輕的男女朋友交往好多年之後，分手了。女生很快的就有追求者，然後男孩子似乎很難理解和接受，一直處在一個深度負面情緒中，波及周遭好友們。
唉！當情已逝，就讓他過去吧！太多的執著真的只會讓自己更糟！
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沒多久前，因為瑜伽認識一位新朋友，我們的交集不多，也不常交談，不過我真心的欣賞她，喜歡她，也從她那邊學到許多。
前一陣子，忽然地，完全沒有預警，也不知道發生什麼事，總之她忽然刻意的疏遠，剛開始我以為是自己多心，更主動的打招呼，釋放善意，但是卻一再的得到非常冷淡的對待，對方很清楚的釋放，完全不想交談的訊息；於是我藉故發email給她，也未收到任何的回應。
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最近覺得左右兩邊身體的失衡似乎更嚴重了，在體位法練習的時候，好像是柔軟度肌耐力都差異很大的兩個人，假若是單側動作會覺得某邊特別的辛苦，假若是左右同步的動作，就得用意志力去設法維持，很怪的感覺，不知道和上次感冒三週有關，不過無法找到答案的事，就不用費神了，還是專注於現在的問題處理吧！！
也許僵硬的一邊做更多次的伸展，會有用吧！？執行一段時間之後，發現有困難，身體告訴我這也許不是目前最好的解法，因為持續有代償問題發生。嗯！我強烈的覺得，放鬆才是重點，我得讓自己的身體放鬆。
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有時候會擔心自己不夠精進，有時候會擔心自己學習的進度不如預期或是努力不夠。這個時候，我總是提醒自己：
「不要去結果抱持任何期望，也不要求進度，只要單純地、好好地去做該做的事想做的事，除了可以享受每一個過程，成果也總是讓自己欣喜滿意。」
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FB開始流行之後，越來越多朋友似乎都有上癮的趨勢，有人深怕人家找不到似的，到哪都打卡；更多朋友是放上小朋友的成長記錄，這也不錯！很有效率的可以知道小朋友們的成長，免得哪天忽然看到，阿姨被嚇到...。
最近，似乎流行起放上自己N年前的照片，開始挖掘塵封已久的回憶，大家一起很開心的環念起過去那段時光......，原本看到一個朋友這樣做，沒有感覺，然後第二個，第三個...，越來越多，這些朋友彼此並不認識，所以不是因為一個朋友開始放，其他人也開始興起。晚上，又看到一位朋友放上一堆發黃翻拍的照片，我不禁自言自語：『怪了？最近是怎麼了？大家流行翻拍以前的照片...』我老公在旁邊看書，沒抬頭，淡淡的說：『沒什麼！因為他們都老了...』
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是的，我是好奇寶寶，想學的東西很多，開始學一個東西的時候，會很入迷的不斷摸索，摸索的時間總是要持續那麼好一陣子。不過，很清楚的知道什麼叫做『貪多嚼不爛』，總還是會給自己沈澱消化的時間。
瑜伽班的同學說我瑜伽已經練得不錯了，邀我一起去跳肚皮舞，肚皮舞？目前的我連一滴滴想學習的慾望都沒有，況且才初學瑜伽的我，不知道哪來練得不錯的說法，差得遠呢！甚至連老師建議我開始上進階班，我都只能婉拒，基礎很重要，不急，我想慢慢來，這是沒有schedule壓力的，當可以往下一階段走的時間到了，自然會知道的。
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FB上偶而會有朋有"憶當年"的快樂回憶記錄分享，很認真的回想，發現自己記憶裡，年輕人專屬的健康與不健康的玩樂回憶真的不多，就算是玩，也都是那種淡淡的，不諱讓人有很大的情緒起伏那種的。
記憶中，國中時去過一次冰宮，進去不到五分鐘，我就因為裡面太吵，而且不愛裡面的燈光五顏六色晃來晃去，跟同學說：『我要回家了』然後同學也只好跟著離開，一起去逛書店。
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有個朋友一直說要介紹另一個朋友讓我認識，不過因為自己越來越懶得去經營一些無法交心的關係，自己了解並接受自己的個性如此，又很清楚的知道可以遇到真正自己願意交心的人不多，對於這類的事自然也越來越隨緣，因此對這事不太積極，也不特意去配合做些什麼，演變到後來見面認識的機會就一直沒出現。
近來輾轉得知這位在我心裡還仍稱不上是朋友的朋友居然知道我的一些私事，雖然都不是什麼了不起的，不喜讓人知道的事，但是聽到的當下確實很訝異，因為那些事我沒什麼和別人說過，也從沒在部落格裡提及，所以一直以為知道的人應該只有個位數，看來不然...。
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因為瑜珈的關係，認識了一些新朋友。
昨天一起約了出去聊天，話題由瑜伽開始，轉到其他有的沒的方面。
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今天上課的最後一個重點姿勢就是烏鴉式，在課堂上，有離地零點幾秒，有點感覺之後，就離開動作了，跟著要做其他的地板動作。
所以下課回到家之後，忍不著就想再試試，原本旁邊看書的老公問：『你在做什麼？』我解釋課堂上發生的事，以及我的腳還沒辦法維持離地，他問：『這很難嗎？』我回答：『嗯！應該算是有點程度了』，他放下書就跑到我旁邊，完全不是用瑜伽的步驟，只是依樣畫葫蘆，一剎那就很輕鬆的做起來維持在那個動作問，說：『然後呢？』，我看著他，沒講話，他轉過頭來看我，再問：『接下來呢？』我說沒有了，他又問：『那這有很難嗎？』，無言。
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一般瑜伽館都會有些上課的基本規定，例如準時，輕聲細語，關掉手機...等等，這些相關規定顯而易見的，一般開始上課前一段時間是靜坐和暖身，幫助自己的生理及心理慢慢進入練習的準備，遲到不但影響自己練習，也會因為自己的遲到發出的聲響影響其他同學，輕聲細語以及關掉手機是同樣的邏輯，這一切都是基於尊重自己，尊重老師同學，不要影響到大家上課的氛圍，我一直以為是非常容易理解，也應該遵守。
但是，最近上課的瑜伽館並非如此，每一堂課都有同學遲到，遲到的同學完全也不見得會覺得不好意思，當然若有同學偶一為之，輕悄悄的掂腳鋪墊子，快速的讓自己加入大家，大家當然會願意包容，不過呢！我觀察到有些同學每次都遲到，每一次都發出很大的聲響，完全不會因為自己的行為覺得抱歉。
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我有一個朋友A，因為相處得頗好，A很想能夠進一步能和我們當鄰居，無奈我們喜歡的居住環境並不一致，所以A這樣的美好憧憬一直無法實現，對於這樣的結果，我們這邊倒覺得無所謂，處得好也未必需要天天聚在一起。
搬到了新環境之後，A的熱情與好相處很快的交到新朋友，和他的對面鄰居J一家人相處得頗好，兩家人常常一同出遊，聚餐，既是鄰居也是好友，甚至相約要一直當鄰居。
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