可能是因為念理工的關係，習慣去搞清楚基本的原理及定義，學習瑜伽的過程也不例外，很想了解每個體位（姿勢）主要運用到哪些肌肉及骨骼，同時可以了解自己的極限以及保護自己的方式，基於這些想法，考慮到自學的困難，難得想花大錢去找老師學習，想要參加專業的課程進行完整的學習。
自己學瑜伽並非想要做到完美的體位法展現，動機和目的都很清楚簡單，我想要讓自己更健康，所有的行為都得符合這個目的，所以避免受傷是最重要的，很多人因為瑜伽練習而讓身體受傷，除了不小心之外，更多的原因是太過於逞強與勉強自己，這種事本人是得絕對避免的。基於這個想法，在網路上搜尋之後，花了一些時間研究，我選了「修復瑜伽」，這才適合我呀！！哈哈！
開始上課之後，發現才上了幾個月瑜伽課的我，還真的是具有「無知的勇氣」呀！（同學都是至少學了兩三年，很多同學甚至是得歪著頭數一下之類的...） 記得第一天上課的時候，老師希望了解大家體位法的程度，除了犁鋤式和肩立式我沒做過，也沒辦法做到，還有「獅子式」，那是啥呀？這就連聽都沒聽過，只能看著旁邊的同學依樣畫葫蘆。（不過現在已經知道了，比同學多學一點，哈哈！因為好像全班只有我不知道。）
不過，我就是因為不知道不懂才報名學習，懂了我來幹嘛呢？而且程度最差還真好，每個人都是老師，有問題開口就可以問，體位法做不到就是做不到，又不是要參加特技團或是出國比賽，盡力就好嘍～～想清楚之後，放下所有的擔憂以及恐懼，一切就是這樣開始了...。
本週的課程就是我最期待的解剖學、運動生理學以及瑜伽的潔淨法，除了在課堂上學習之外，老師還安排了四天三夜的晉升修行。
原本是最期待的課程，哪知道許久沒來報到的頭痛，就這樣跟著不肯離開，從週日下午開始劇烈的頭痛，然後不斷的嘔吐，連喝水都會吐，吐到天昏地暗，週一一早繼續無法進食的狀態，在上山的過程中就吐了四次。看到老師之後，老師說：「無礙的，你就提早做淨化法吧！我會保護你...」好吧！雖然我不知道老師要怎麼保護我，但是頭痛的經驗我還少嗎？既然來了，就跟著老師的想法吧！
課程中，我還是持續在頭痛加上嘔吐的狀態，說實話，的確滿痛苦的，但從小學就會很頻繁的頭痛，所以我是可以在這樣的狀況中上課學習的，哈！不要太羨慕喔！姊姊是有練過的。一般我只要頭痛一發，我試過連續痛上七天十天，不吃止痛藥就是不會停下來，所以當老師要我別吃止痛藥，我就打算就這樣忍耐到課程結束。
一般上課的時候，因為我得來回新竹台北，下課之後我總是為了趕車匆匆離去，沒有很多時間可以和同學混熟一點，不過考慮到家裡那位先生，原本就不是很願意我去上課，若在外面多有逗留，搞火他，對未來的課程是不利的，只好犧牲和同學的社交活動，雖然這讓自己和同學會沒那麼熟，不過這是權衡後不得不的結果。
話說，從週一上山一直到週二早上都無法進食喝水，後面幾天也都在頭痛中，還好嘔吐狀況在週二就紓緩，這讓我可以回到正常過日子的狀態。因為頭痛，休息的時候眾多同學紛紛送上溫暖，有自製的精油萬用膏（那味道很舒服，我愛死了！），有同學幫我做全身的泰式按摩（據說是同學到清邁學回來的，超讚！很想學！），有同學幫我刮頭，也有同學不斷幫我進行原始點療法（這兩個有些異曲同工，無敵痛，但是真的可以有效減輕疼痛感。），這過程，因為持續頭痛的確不舒服，但是心很暖，我覺得超幸福的。
在這整個課程中，除了學到原本自己想學的，還和幾個同學在極短的時間變成形影不離的好朋友，以及想到可以再從他們身上學到的，我就感到超開心以及興奮的。
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