練瑜伽一段時間之後，很難不碰觸到瑜伽哲學，也免不了會和宗教有一些連結牽扯。從開始練習的這八個月以來，瑜伽變成我的生活重心之一，諸多好友基於關心，好奇，總也會有和我一些討論，真的很幸運，我們討論的內容可以從身體正位的調整，到哲學部分，以及與各種宗教的連結；若是信仰佛教的朋友，即使連我還在抗拒的部份，他們也很快就能夠接受，至於信仰基督教的朋友，討論到拜X式就與他們不可拜偶像的教義衝突......，對於宗教信仰，我一向表示尊重，但卻不深入，因為不深入也很難多做解釋，這一篇Dada老師對於瑜伽與宗教的釋義，我覺得挺好，於是和大家分享。
Namaste Dear Yogi 們
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節錄Sri Swami Sivanada（譯 希瓦難陀 或 施化難陀）靈性日誌裡的一段，原本是在談瑜伽中靈性冥想的精進方法，但是個人覺得即使拿掉談到瑜伽哲學，靈性冥想精進的部份，應用在生活上的一切，也很受用：
吃，要愛惜節儉。
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有這樣的一則新聞：日月潭環潭公路沿線因為具有湖光山色的美景，蘊含邵族原住民文化及豐富生態，日前被美國有線電視新聞網（CNN）旗下生活旅遊網站CNNGO，評選為全球十大最美自行車道之一。看了新聞之後，我們就一直計畫來一趟日月潭環潭自行車之旅，先前有一些事情遲遲無法成行，最近事情已經告一段落，考慮暑假將至，加上這個季節氣候怡人，是我一年中最愛騎車的季節，趁著兩個鋒面的空檔，就行動了。
為了這個計畫，原本想先上完瑜伽再出門，但是這樣就得近中午才出門，太晚了，只好放棄一堂最喜歡的瑜伽老師的課，人生嘛！就是有捨有得嘍。
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是的，我是好奇寶寶，想學的東西很多，開始學一個東西的時候，會很入迷的不斷摸索，摸索的時間總是要持續那麼好一陣子。不過，很清楚的知道什麼叫做『貪多嚼不爛』，總還是會給自己沈澱消化的時間。
瑜伽班的同學說我瑜伽已經練得不錯了，邀我一起去跳肚皮舞，肚皮舞？目前的我連一滴滴想學習的慾望都沒有，況且才初學瑜伽的我，不知道哪來練得不錯的說法，差得遠呢！甚至連老師建議我開始上進階班，我都只能婉拒，基礎很重要，不急，我想慢慢來，這是沒有schedule壓力的，當可以往下一階段走的時間到了，自然會知道的。
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FB上偶而會有朋有"憶當年"的快樂回憶記錄分享，很認真的回想，發現自己記憶裡，年輕人專屬的健康與不健康的玩樂回憶真的不多，就算是玩，也都是那種淡淡的，不諱讓人有很大的情緒起伏那種的。
記憶中，國中時去過一次冰宮，進去不到五分鐘，我就因為裡面太吵，而且不愛裡面的燈光五顏六色晃來晃去，跟同學說：『我要回家了』然後同學也只好跟著離開，一起去逛書店。
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有個朋友一直說要介紹另一個朋友讓我認識，不過因為自己越來越懶得去經營一些無法交心的關係，自己了解並接受自己的個性如此，又很清楚的知道可以遇到真正自己願意交心的人不多，對於這類的事自然也越來越隨緣，因此對這事不太積極，也不特意去配合做些什麼，演變到後來見面認識的機會就一直沒出現。
近來輾轉得知這位在我心裡還仍稱不上是朋友的朋友居然知道我的一些私事，雖然都不是什麼了不起的，不喜讓人知道的事，但是聽到的當下確實很訝異，因為那些事我沒什麼和別人說過，也從沒在部落格裡提及，所以一直以為知道的人應該只有個位數，看來不然...。
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開始認真去理解瑜珈，練習瑜珈體位法已經滿七個月了，除了前三個月有著顯著的進步，後面幾個月，表面似乎是處於停滯，自己卻清楚自己的生理與心理，都在持續進行很深層的調整與改變。
基本上，每一個人的身體左右兩側大多是的不對稱，不管是站立坐姿躺臥的習慣，平日任何動作及習慣，都會對身體留下印記，長久下來自然會讓左右兩邊產生差異，這應該是很容易理解。
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因為瑜珈的關係，認識了一些新朋友。
昨天一起約了出去聊天，話題由瑜伽開始，轉到其他有的沒的方面。
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