Kasumi的學習記錄

看到這樣的一段話：

一個人的成就，不是以金錢衡量，而是一生中，你善待過多少人，有多少人懷念你。生意人的賬簿，記錄收入與支出，兩數相減，便是盈利。人生的賬簿，記錄愛與被愛，兩數相加，就是成就。

——哈佛大學語錄

網路上看到的：一些值得回顧的人生問題～

問題一：如果你家附近有一家餐廳，東西又貴又難吃，桌上還爬著蟑螂，你會因為它很近很方便，就一而再、再而三地光臨嗎？　 　

以下全文轉貼自瑜伽飲食觀

西方有句諺語：「我們每天所攝取的食物中，僅有 1/4是用來維持自己的生命；另外 3/4則用來維持醫生們的生活。」與中國的「病從口入」的說法，頗有異曲同工之妙。隨著物質文明的進步，富貴病的增多，素食在現代已經不再成為宗教的專利品，許多人開始為健而素食，流行所至，在歐美甚至成為時髦前進的象徵，不僅各種的素食餐館、健康食物中心 (Healthy Food Center)紛紛成立，一般餐館也多備有沙拉檯 (Salad Bar)以迎合顧客的需要，所謂的「雅痞」人士，對此亦趨之若鶩。一般社會大眾，在過去一想到素食者，就聯想到面帶菜色營養不良的怪異之士，如今大家雖知素食有益健康，但仍不免有一些過去遺留下來的以訛傅訛似是而非的錯誤觀念。

事實上，從過去的科學研究研究，早已證實素食者較肉食者健康。美國國家衛生院(NIH) 曾針對50,000個素食者進行調查研究，發現從統計學上，素食者較肉食者瘦(約少20磅)而且健康，不僅壽命較長，而且心臟血管疾病或癌症的罹患率亦較。美國糖尿病學會及心臟學會及國家癌症研究所亦認為素食確實有益健康而公開推薦，因此在英國素食者繳交健康險或壽險的費用常較肉食者低，因為保險公司認為素食者罹病的風險較小。

以下全文轉貼自中廣新聞網

如果人生沒有意外，你我都會變老，我們的頭髮會變灰變白，臉皮再也無法抵抗地心引力而垮下來，漸漸的，它會佈滿皺紋，我們的手腳將愈來愈不靈活，記憶力愈來愈差，退化性疾病一個個跑出來，如果你不是已經這樣，那你可以預期，這一天終將到來。

這不是在咒你，每個人都一樣，年紀增長，至少有一個好處，你會長智慧，不再為小事抓狂，愈來愈能用平常心看待生命。話雖如此，老化給人的挫折，依然遠遠多過於值得炫耀之處。這一點都不奇怪，因為我們就活在一個崇尚年輕的世界。

網路上收集及整裡的；

• 不加思考地濫讀或無休止地讀書，所讀過的東西無法刻骨銘心，其大部分終將消失殆盡。

• 人類所能犯的最大的錯誤就是拿健康來換取其他身外之物！