過年期間，看了一些書，其中有好幾本好書，有時候會有那種很想跟別人分享的感覺以及心情。
以下節錄唯願自由：冥想生活108問如何面對惡劣的人
面對他們的方法就是不要嫌惡他們，體諒他們也想要快樂；只是他們執著於某些害人又不利己的想法。一旦我們心存憎恨憤怒，不止擾亂自己的心，也會讓他們變得更頑固。每個人都願意接受善意的溝通，即使是最冥頑不靈的人亦然。
其方法包括以下數點：
1、善意：我們需要了解並接受他們現在的樣子。很有可能不管我們多麼親切友善，他們仍然不為所動，我們需要有心理準備接受這種情況。我們對他們的幫助，主要是發揮我們的慈悲心，他們內心是否轉變還在其次。
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今天在笑遊電子報看到一篇文章，覺得寫得很好，於是Post上來跟大家分享。
以下全文轉貼自笑遊電子報
親愛的各位親戚朋友：大家好！
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網路上看到的：一些值得回顧的人生問題～
問題一：如果你家附近有一家餐廳，東西又貴又難吃，桌上還爬著蟑螂，你會因為它很近很方便，就一而再、再而三地光臨嗎？
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以下全文轉貼自中廣新聞網
如果人生沒有意外，你我都會變老，我們的頭髮會變灰變白，臉皮再也無法抵抗地心引力而垮下來，漸漸的，它會佈滿皺紋，我們的手腳將愈來愈不靈活，記憶力愈來愈差，退化性疾病一個個跑出來，如果你不是已經這樣，那你可以預期，這一天終將到來。
這不是在咒你，每個人都一樣，年紀增長，至少有一個好處，你會長智慧，不再為小事抓狂，愈來愈能用平常心看待生命。話雖如此，老化給人的挫折，依然遠遠多過於值得炫耀之處。這一點都不奇怪，因為我們就活在一個崇尚年輕的世界。
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網路上收集及整裡的；
• 不加思考地濫讀或無休止地讀書，所讀過的東西無法刻骨銘心，其大部分終將消失殆盡。
• 人類所能犯的最大的錯誤就是拿健康來換取其他身外之物！
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曾看過侯文詠分享百歲人瑞接受採訪，談百歲心得。說：「早知道我至少還可以彈六十年，四十歲那年，我應該開始學鋼琴的。」今天再看到商業週看的這篇報導，另一位老先生選了不同的作法。
很多人常常說：「假若...我就...」其實我們常常給自己太多限制和理由（藉口）？做得到與做不到的差異常常是因為要不要，而不是能不能...
PS:網路上可以找到趙爺爺的最新消息是百歲人瑞趙慕鶴 點字成鳥 栩栩如生 總統拜訪「鳥蟲體」書法大師 互贈墨寶心相惜
完全看不出來已經超過一百歲了...
以下全文轉貼自 商業周刊 第1206期台灣最老碩士 98歲拿學位
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以下全文轉貼自：我不想聽大道理，我只想聽故事
一． 從好身體來：
所謂健康就是財富，有了健康的身體，才有奮鬥成功的本錢。
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分享有點長的一篇文章，但是真的強烈建議真得值得撥空可以好好讀一下。
以下全文轉貼自【自我實現的人生】
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全文轉貼自：人生為了什麼？遠離「窮忙」的生活８秘訣
從琉球百歲人瑞的研究來看，「匆忙的人先抵達墳墓」這句西班牙諺語，真有些道理、智慧。
由哈佛和琉球大學醫學專家，對全世界最長壽的琉球百歲人瑞長達25年追蹤調查，發現低熱量、高纖維蔬果的飲食，持續工作、種花和走路，以及緊密人際支持網絡，是琉球人瑞長命百歲的重要因素。
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兩年前，一位好友因為心肌梗塞驟逝，沒幾個月後，跟著一位好同事因為意外往生，再隔兩天另一位好同事因為胃癌離開，那半年充分體會到死亡離自己這麼接近，對於「活在當下」有了更深更深的體認。
全文轉貼自：網路文章（若是有任何網友知道原始作者，還請告知，也好註明出處）
我的學長去年喪妻。
這突如其來的事故，實在叫人難以接受，但是死亡的到來不總是如此。
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最近請朋友從國外買了一些東西帶回，因為發生了一些意外，錯過了朋友回國的時間，於是朋友又請他的朋友幫忙帶回，之後就開始一波三折，以致於我遲遲未能拿到東西，往前追的結果是，發現還真不是普通複雜，A託B，B託C，中間已經搞不清楚到底會有幾個人，因為是請人家幫忙的事，受託之人不當回事，請託之人也不好說什麼，若是請託之人也是受人請託，更是不覺得有什麼重要，我這源頭更是無法說什麼，加上朋友是這樣跟我說的：「因為是因為別人幫忙的，所以可能不重要吧！？」，這一聽還真是很無奈也無言。因為我自己並非如此，承諾別人的請託，我通常是衡量可以使命必達才會答應，受人之託，一定得忠人之事，這不是做人基本道理嘛！現在怎麼會變成這樣....。
其實若無必要，我是不太喜歡麻煩別人的人，擔心會造成別人的困擾會讓自己很不好意思，上個月提出請託的時候，一再確認不會太麻煩，哪知道這一麻煩，還麻煩了一大拖拉庫的人，找東西的時候，往前問了N個人還是不知道東西在哪裡，唉！這感覺真是糟透了。
剛好想到許久之前看過這篇文章，其實從小事就可以看到每個人做事的態度和風格，每個人心態真的不同，自然結果也會有所差異。
全文轉貼自受人之託，忠人之事（文／何飛鵬）
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是否發自內心想要去做一件事？是因為無法靠自己的力量做到？還是不願意？
圖片來自網路
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剛剛在網路上看到這樣一段話：
審時而拿，度勢而放。這個世界上，很多的聰明人都成了庸人，
因為他們在該拿起的時候，考慮太多而錯過了機會；
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這是一篇文章，作者想要在告訴我們，要學習控制心智與情緒，因為身為自己的主人，不要讓他人決定我們的態度。不過，這談何容易？又是人生重要功課之一。
以下全文轉貼自網路文章：
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全文轉貼自：改變人生的6句名言
美國著名勵志作家及演說家Zig Ziglar，早年曾是出色的銷售專家，而後成為激勵人心的演說家和教練，開設公司、幫助更多人充分發揮腦力與精神資源，並著有《金克拉銷售大法》、《透視顧客的心：金克拉談銷售》以及《與你在巔峰相會》等書。
他於2012年逝世，分享金克拉的六句名言，把它們謹記在心，相信能改變你的人生。
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嚴長壽 / 年輕朋友請走一條追尋自我的天賦之路
年輕人不能靠別人打前鋒，自己動都不動，年輕人要有自己主張、自己的判斷、找到自己的能力，最重要的是，找到自己的初衷，這樣才能激發自己無可救藥的熱忱！
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以下文章全文來自網路，原文出處不可考：
曾在報上看過一位丘老師說，他對機械操作十分笨拙，也不懂電腦；50歲那年，學校大力推行行政電腦化，學生的測驗成績、個人資料都必須輸入電腦存檔……
一向是「電腦白癡」的丘老師年紀大了，心中充滿壓力與焦慮，也對學生們承認「他與電腦合不來」！學生們見老師如此苦惱，就 安慰 老師，他們會找「電腦高手」的學生來幫忙輸入成績。下課後，回辦公室，一女孩害羞地走到丘老師旁邊說，她很想幫忙老師把學生成績輸入電腦。
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無意中在網路上讀到一個值得分享的故事。
達賴喇嘛曾經應邀參加一個圓桌會議，當時出席的還有一位以自由改革知名的巴西神學家李奧納多．波夫（Leonardo Boff ）。會議中場休息時，這位神學家饒富興味地問了達賴喇嘛一個問題：「尊者，什麼宗教最好？」
他一開始並不是真的提問，這個問號裡，其實有著很大成分的挑戰，他心裡預期達賴會給出藏傳佛教之類的答案。
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網路流傳的文章：奧黛麗•赫本的美麗秘密
1.For attractive lips, speak words of kindness.
魅力的雙唇，在於親切友善的語言。
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