Kasumi的學習記錄

今天看到一則新聞『美林306億美元CDO 二折賣出』，節錄部分新聞如下：

美林將把帳面價值306億美元的CDO，以67億美元出售給德州私募基金業者龍星基金（Lone Star Fund）；這筆交易將導致美林第三季得認列44億美元的稅前資產減值。

 科學家發現，人的喜怒哀樂與飲食有著密切的關係，有的食品能夠使人快樂、安寧，有的食品則使人悲傷、憂愁、焦慮、憤怒。原因就是人體中一種稱為血清素的物質有助于鎮定情緒、解除焦慮，有的食物可以促進血清素的分泌從而給人帶來快樂的情緒。那麼，有哪些食物能夠讓我們一口一口地把煩惱和憂鬱通通吃進肚子裏呢？

深海魚 世界住在海邊的人都比較快樂，不只是因為大海讓人神清氣爽，還因為他們把魚當作主食。哈佛大學的研究報告指出，魚油中的Omega-3脂肪酸，與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用，讓我們的身體分泌出更多能夠帶來快樂情緒的血清素。

我剛結婚的時候，兩個人的經濟狀況都不好，所以過了好幾年租屋的日子，由於是租的房子，所以我們並不會花太多錢在佈置上，一切以功能為主。假若房東沒有附上窗廉，我們幾乎都是用"舊報紙"把窗戶貼上，反正我們兩個都超時工作，早出晚歸，房子採光好不好，似乎對我們的生活影響不太大.....

其實，我們第一個住處，我們還花了一筆錢做窗簾，但發現只住一段時間就要搬走了，不符合成本效應，所以之後我也就順著老爺的意思貼報紙了。每個去過我家的朋友都無法接受這件事，但我倒不以為意，有時候朋友真的勸得急了，我還會開玩笑說：『那換貼彩色的報紙好了～』，慢慢的連我的朋友都已經見怪不怪了。

不過，後來我發現這個舉動有個極佳的好處，因為有段時間，我們家附近的左鄰右舍好幾戶都遭過小偷，加上那段時間，我跟老爺輪流出國，有時候一兩星期家裡都沒人在，所以我非常擔心，但過了一段時間，我們家都沒事。有一次我們下班得早，我發現從外面看我家，看到報紙已經變黃，而且還是最便宜的報紙，我就跟老爺說：『你看！你覺得這樣的房子真的會有東西可以偷嗎？』我們在無意間，用了一個滿有用的防盜方式，之後我們都可以放心出差，一點都不擔心家裡會遭小偷了。

個人覺得這個參考看看就可以啦！畢竟還牽涉著複雜的供需問題。不過，可以當做常識來了解一下嘍～

附上資料供大家參考：

過去在A公司，我們每年都要做兩次的績效評核，在績效評核前，我會要求小leader一定要跟他的Team members談過，做個總和報告給我，之後我們會針對這個結果，私下討論，順便看看我跟他對同仁的看法是否一致。這時候，我會提醒他們，是不是對某些人太寬容？是不是又對某些人有成見？是不是因為自己對對方工作的安排不妥，而造成members沒辦法有好表現？會不會因為某人太好用了，而忽略了對方的其他需有的訓練？....另外，我也希望他們可以藉由這機會跟他的members好好溝通，了解members對自己的看法。

話說有一年，我的"右手"，就是我左右手的右手（本人是右撇子），在跟他討論他績效面談結果時，他告訴我在希望老闆改善的部份，有很多小朋友反應是：『希望老闆不要那麼愛碎碎念...』說到這兒，他看著我說：『我想這部份應該是在說你...』我看著他，忍不住笑了，我說：『我想應該不是我，我通常都是很直接的告訴對方，碎碎念不是我做事的風格...』因為爭執不下， 所以我們決定在去問問members，果然大家一致的告訴我們是小leader。哈！就說不是我吧！

『右手』先生似乎受到了打擊，只見他邊走邊喃喃自語：『我怎麼會碎碎念...我怎麼可能會碎碎念....』，此時他的小朋友就抬頭告訴我：『你看！他又在碎碎念了....』呵～我就說嘛！誰會碎碎念其實是很清楚的.....不過，我知道他會碎碎念的原因也是他貼心的地方，因為他是標準的完美主義者，對自己要求很高，先天條件好，後天又努力，自己做的好，對他members也很難降低標準，所以我總是提醒他要包容其他人學習過程中，可能做得不夠好，以及可能會犯下一些錯誤的狀況，這也造成他在學著包容其他人而養成自言自語的狀況。

最近真的好熱，加上我白天通常都不開冷氣，真的被熱得心煩氣躁的，不知道是不是因為這樣，最近都不知道該寫些什麼......我想我真的應該寫些有趣的事情，讓自己開心一點，也把開心分享給大家。

這時候，我想起以前跟大家吃飯的一些瑣事，想著想著，就自己一個人笑了出來....

以前我們整個團隊，大家感情很好，再加上我們那幾個開心果，每次到了吃飯的時候，總是非常熱鬧，也很開心！由於那時候，我們負責幾個大專案，大家工作時間被拖得很長，三更半夜才下班已經變成家常便飯，這樣的狀況延續了兩三年。在那段時間，聚餐變成我們很重要排解壓力的方式，於是我們三天兩頭聚餐，每個人都"長大了"。

在過去，我是不算命的，原因是倘若算命的結果不好，不管算得準不準，心情肯定受影響，準的話，也無法改變不好的結果，不準呢，也要好一陣子才知道，那又何必呢？當然也有人跟我說，不一定算出來的結果非常好呢？聽了不是心情很好嗎？這倒也是，但是若自己真的命好，那算不算有差嗎？若不準呢？除了白高興一場，又得到什麼。況且，算命還有成本。

基於這樣理由，我一向不算命，我相信『不斷的努力＋趨吉避凶的原則』一定會帶我走向好的方向跟結果；不過兩年前，遇到太多太多莫名其妙，也避不了的事，連一向堅強的我，都受到很大的影響，我終於瞭解為什麼有人會想算命；古人說「一命二運三風水，四積陰德五讀書，六親七友八賢妻，九靠努力十拜拜」，假若三到十，該做都做了，還是改變不了什麼事，真的會想知道，自己的命運到底出了什麼事。

因為這樣的心情讓我動了去算命的念頭，因緣際會，我認識一位對命理具有高度熱誠，而且對過去算得超準，這真的是讓我開了眼界了，我終於知道算命的功能了。這就好像，去爬山的時候，雖然很累，但是可以看到終點還有幾公里那種感覺，好像知道『這波不如意』什麼時候會過去，可以有一股力量幫助自己堅持下去。我覺得『算命』其實也是一種『心理諮商』。最近，聽我朋友說她『算命』的業務突飛猛進，我猜這跟經濟不景氣有關，因為景氣不好，有比較多的人落在低潮中，越是不如意，越想知道這一切什麼時候會過去。

最近，不知為什麼，常有朋友跟我說：『慢慢來.....』

吃飯慢慢吃...事情可以慢慢做...學東西可以慢慢來...

好幾個朋友都跟我說：『不要把自己逼那麼緊，對自己包容一點，慢慢來...』

從經建會下載景氣對策信號與經濟成長率的比較圖：

這段時間，都沒跟大家說明反指標的動作，

原因是最近大家都是反指標，沒啥好說....

但是，很多人關心說！