Kasumi的學習記錄

本文轉貼自：盡力而為還不夠

Kasumi有個朋友不吃海鮮，肉類也吃的少，雖然他本人都會配合大家，不太會要求到特定的餐廳用餐，但Kasumi跟他一起用餐時，通常都主動選擇蔬食和素食餐廳，一段時間之後，家裡的老爺直接將這位朋友歸類於「吃素的朋友」。

這兩天，由於這位朋友即將來訪，於是Kasumi開始尋找適合一起用餐的地點，我家老爺也很認真的幫忙一起想，於是有了這樣的對話：

「很簡單呀！你就把這附近的素食餐廳列出來選一家就好。」

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老年人因生理代謝功能下降，常有肥胖合併慢性疾病的困擾，但年邁體衰的他們適合採行與年輕人相同的快速減重方式嗎？醫師表示，65歲以上老年人若快速減重，減脂效果有限，卻會加速減少肌肉，引發「肌少症」，導致的死亡風險比心血管等慢性疾病來得大。

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海爾集團CEO／張瑞敏 演講語錄

本文轉貼自：不要怪別人看輕你

猶太人認為，一個人也像一把小提琴，你的心態好比琴弦，調整好心態，別人就不會輕視你的價值。

剛結婚的時候，老爺對於剪髮等待這件事，覺得非常的浪費時間，爐Kasumi幫他剪，一天終於拗不過他，就拿剪刀幫他剪了，老爺的頭髮，多又硬，加上自然卷，髮流又亂，第一次剪的時候，花了很多時間研究，不過總算是沒出事，哪知道到了公司之後，同事一句：「你終於願意花比較多錢去剪頭髮了喔？」就讓Kasumi多了一件工作。

剛開始用剪刀，之後也常試過用打薄剪刀，刀片等等，每次剪髮都得花一兩小時，慢工出細活，常常剪到我家老爺頻頻點頭，這時Kasumi就得時時提醒他別睡著，不然就是不要動，同時設法扶著他的頭慢慢剪，不過更多時候，我們會在這時間，聊著一些有的沒的，也算是兩個人的美好時間。

本文轉貼自：比爾蓋茲給年青人的十一句話

In Bill Gates' Book for high school and college graduates, there is a list of 11 things they did not learn in school. In his book, Bill Gates talks about how feelgood, politically-correct teachings created a full generation of kids with no concept of reality and how this education set them up for failure in the real world.

這個得慢慢消化...

本文轉貼自：天下雜誌

同樣是八十歲，為什麼有人獨立樂觀，有人卻可能空虛失意？心理學實驗證明，年齡，不是問題！

當我們身體受傷時，首先應該要先放鬆和休息，然後視狀況開始做適量的鍛鍊，鍛鍊的重點是在活動受傷部位附近的肌肉，以膝關節受傷為例，一般都是先鍛鍊「股四頭肌」。」

很多朋友的膝關節都偶有不舒服，特地在網上找了一篇文章跟大家分享：