如果你是健康的，你會比較平靜。 健康包括平靜。如果你不平靜你不可以說自己健康。如果心智是困擾的，身體是不安的。 疾病不只是在身體之內，它可以是在心智，它可以是在你的理智；它可以是在你理智裡的壓抑以及是你靈魂裡的悲傷 – 所有這些都算是不健康的。那就是為什麼Swastha這個字有如此深刻的意思。 如果你去到巴里島，他們會說「Om Swasthi Rastu」來跟你打招呼。 它就像是當我們說，「Namaste」，或「你好」。 在巴里島他們說「Om Swasthi Rastu」，意思是願你安住於你自己當中。 如果你安住於你自己之中，那表示你是平靜的、你沒有壓抑、你的心智清晰、你沒有負面的情緒以及你的身體是健康的。 所有這些加在一起在梵文稱為Swastha；一個健康的人。 - 古儒吉 Guruji 全文轉貼自 醒心／省心
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