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台中朋友趕快看過來喔！這是你們才有的福利唷！！
我有一個朋友是瑜伽老師，在台中南區有一個小小的瑜伽工作室，之前都沒有公開招生，最近在我們的鼓吹之下，開始開放免費試上唷！
她的瑜伽課程屬於傳統的哈達瑜伽，以下是課程的優勢：
1、體位法的設計，會依照學生的身體狀況進行調整，先考量保護學生，避免學生因為練習而受傷，然後再進一步讓學生因為瑜伽體位法得到紓緩放鬆以及鍛鍊，然後隨著練習會變得更健康。
2、會根據環境以及學生狀況把瑜伽特殊的呼吸法帶入練習。瑜伽的呼吸法練習是非常舒服且身體可以很短的時間得到正向影響。
3、課程也可能加入瑜伽的梵唱，因為這位朋友之前曾經在民歌西餐廳駐唱，所以她的梵唱真的是特別的好聽，若有緣份感受，會愛上的。
4、依據課程的內容配合不同的背景音樂。
5、小班制。為了能夠照顧到每一個同學，堅持一班最多五人。
總之，若有興趣的朋友，可以去體驗一次，即使體驗之後不喜歡也沒關係，不會過度推銷以及勉強，有興趣的朋友可以去電詢問。
上課時間：每週二.四 7:30PM~9:00PM
上課地點：台中市忠明南路1088號10F
預約電話：0928-056252 （LaLa老師）
PS：請不要問我任何更多的細節，因為我都無法回答...我只是想把這樣的好機會提供給會看我部落格的朋友。
我有一個朋友是瑜伽老師，在台中南區有一個小小的瑜伽工作室，之前都沒有公開招生，最近在我們的鼓吹之下，開始開放免費試上唷！
她的瑜伽課程屬於傳統的哈達瑜伽，以下是課程的優勢：
1、體位法的設計，會依照學生的身體狀況進行調整，先考量保護學生，避免學生因為練習而受傷，然後再進一步讓學生因為瑜伽體位法得到紓緩放鬆以及鍛鍊，然後隨著練習會變得更健康。
2、會根據環境以及學生狀況把瑜伽特殊的呼吸法帶入練習。瑜伽的呼吸法練習是非常舒服且身體可以很短的時間得到正向影響。
3、課程也可能加入瑜伽的梵唱，因為這位朋友之前曾經在民歌西餐廳駐唱，所以她的梵唱真的是特別的好聽，若有緣份感受，會愛上的。
4、依據課程的內容配合不同的背景音樂。
5、小班制。為了能夠照顧到每一個同學，堅持一班最多五人。
總之，若有興趣的朋友，可以去體驗一次，即使體驗之後不喜歡也沒關係，不會過度推銷以及勉強，有興趣的朋友可以去電詢問。
上課時間：每週二.四 7:30PM~9:00PM
上課地點：台中市忠明南路1088號10F
預約電話：0928-056252 （LaLa老師）
PS：請不要問我任何更多的細節，因為我都無法回答...我只是想把這樣的好機會提供給會看我部落格的朋友。
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