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以下全文節錄於:天下雜誌第500期

張小燕

人在幸福的時候,幾乎都不會覺得自己幸福。

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人生功課裡,這是很重要的一堂課。

全文轉貼自:人生大智慧:学会不在意

我們常常為一些應當迅速忘掉的微不足道的小事所干擾而失去理智,我們活在這個世界上只有匆匆的幾十個年頭,然而我們卻為糾纏無聊瑣事而白白浪費了許多寶貴的時光。

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網路文章分享

※ 頭腦要. 《 放空 》。
※ 口氣要. 《 放柔 》。
※ 肩膀要. 《 放鬆 》。

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以下全文轉貼自:笑遊電子報
在職場上,苦勞不會成功,其實企業最欣賞的人才,是具有高度common sense的人,就是要work hard,work smart,work happy特質的A級人才。

小芬與小美畢業於某國立大學企管系,同時進入一家中型企業,擔任企劃專員的工作。小芬做事努力認真、守分務實,常常自動留下來為公司加班,工作到很晚才下班。

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以下全文轉貼自:商業周刊 專欄部落格 哈佛商學院最重要的一堂課:你要如何衡量你的人生?

2010年的春天,創新大師克里斯汀生教授受邀對哈佛商學院全體畢業生演講。

這一年,有點不同於往年,站在講台上的他,因為癌症化療,頭髮幾乎掉光,這是他為哈佛商學院上的最後一堂課。他把握了這個機會,對所有人提出了人生最重要的三個問題……

人生三問

我在哈佛商學院學期末最後一次上課的時候,總會告訴學生,自己同班同學的近況。就像其他學校的畢業生,我們每五年辦一次同學會。每次相聚,總可以看到同學們近五年的縮影。學校會利用這個機會為活動募款,我們這些校友也很高興共襄盛舉。會場鋪上紅地毯,並邀請知名人士蒞臨演講。前幾次的同學會,同學都踴躍出席。環顧四周,每個人都打扮得時尚光鮮,似乎個個飛黃騰達,令人不禁覺得我們這一班真是天之驕子。同學們也似乎都是職場贏家,大家擁有很棒的工作,有些在國外擔任要職,配偶大都長得比自己好看,不是帥哥、便是美女,每個人似乎過著幸福、美好、令人豔羨的生活。

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看到【臉書故事館】一則短文,很想和大家分享:
最執著的東西對自己傷害最大。

心放平了,一切都會風平浪靜;
心放正了,一切都會一帆風順;

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全文轉貼自:新生活瑜伽哲學中心瑜珈靈修叢書/聖光 力量 和智慧
聖光/要公正

要公正
快樂的產生來自好的行動。痛苦來自罪惡的行為。

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全文轉貼自笑遊電子報
兩個人都各自忙了一陣子,好不容易有時間相約出去吃晚餐。他體貼地問她:「今天想吃什麼?」

她很努力地想了很久,並且認真地回答:「吃小籠包,很有名的那家。」

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以下全文轉貼自:http://big5.cnfol.com/big5/blog.cnfol.com/wangqiang2038/article/1290508637-30465215.html
修養,是指一個人的品質,道德、氣質,對生命的領悟等,是經過鍛鍊和培養達到的水平。一個有修養的人,不是以地位、金錢、容貌來衡量的,而僅僅只是一個真我的人,一個自律的人,一個守靜的人,一個敢於挑戰自己的人,一個自省的人;是一個具有高遠氣度、嚴謹節操、淡泊情趣、高雅氣質的人。在今天快步的充滿競爭的社會裡,在浮燥的物慾的世界裡,如何鎮守本心,修身韞德,做一個有修養、有品性的人,如何才能安頓好自己的心靈,如何在冷靜中自省,如何做到自律修身呢?

一、做一個真我的人

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轉貼一篇網路文章,無法確定出處,所以沒辦法註明,若有網友可以告知,我會感謝,並附上註明。看文章的用字遣詞,可能出自對岸,原文是「25件奢侈品你有多少?」,我做了小小修改,把奢侈品改成珍品。
以下是內文:
本來以為,他所說的珍品可能是香水,珠寶,名牌服裝,手錶……看了之後才明白,原來我太膚淺了,但我也慶幸,這25件珍品,我並不是一無所有。其實,這些珍品好多就在自己的身邊,只是已經習慣了他們的存在,而變得理所當然了。
《蝸居》裡面,宋思明說:「可以用錢解決的問題,也就不是問題了」確實如此,但是人的一生中,最珍貴的東西並不是擁有很多的財富就能同時擁有的;相反,懂得去欣賞、去發現生命中真正能讓我們有發自內心喜悅的「珍」品才是最重要的。
下面是一生人可以擁有的25件珍品,你擁有了多少?

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全文轉貼自:笑遊電子報
1960年,美國因貧富相差懸殊,產生了許多社會矛盾。窮人不但仇恨富人,還對政府有牴觸情緒,這些不好的因素就像一枚枚潛藏在暗處的炸彈,令政府不安。為了構建一個和諧的社會,政府部門曾經想了許多方法:比如給富人增稅,給窮人提高福利;比如提高汽車豪宅等奢侈品的售價,在窮人密集地設廉價超市等。但收效甚微。

有一天,一位叫羅伯特的電視記者,拍攝到了這樣兩組畫面。一組的主人公是一家公司的總經理,總經理在辦公室裡超負荷地忙碌著,雖然西裝筆挺,但神情憔悴、滿面疲憊。

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本文節錄自/你要的幸福,藏在你不要的改變裡:我該如何找出來、過得更好?
全文轉載自:點我
你得先了解什麼原因造成你的抗拒,才能接受生命中的改變。當改變發生時,一定會出現恐懼、責怪、沒耐心、內疚、懷疑、羞愧等情緒,就是這些情緒讓我們抗拒改變,但重要的是,我們要不被這些感受所困住。

遭逢改變時,羞愧會讓人非常難以接受新事實,因為你只忙著擔心別人對你的看法。如果你沒上大學、不孕、失業、罹患癌症,很可能你會感到羞愧,覺得別人會對你指指點點、父母會失望、同事將差別待遇等。在意別人對自己的看法,每個人都是這樣,但是,如果你想走出來,第一步就是接受改變、並且以此改變為榮〈也就是不忌諱提起〉。

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全文轉貼自:笑遊人生
朱子治家格言上說:「一粥一飯,當思來之不易;半絲半縷,恆念物力維艱。」目的就是要讓我們懂得感恩和節儉。時時懷著感恩的心是一種善良的美德,也是一個做人的基本條件。
知足的人都懂得感恩,能對一花一草、一山一水都表示謝意的人,他的人生必定是豐盛而富足的。
美國某城市有一位史蒂文斯先生,有一天突然失業了。他是一個程式員,在軟體公司做了 8 年,他一直以為將在這裡做到退休,然後拿著優厚的退休金頤養天年。
然而,公司卻突然倒閉了。史蒂文斯的第 3 個兒子剛剛出生,重新工作迫在眉睫。然而一個月過去了,他沒找到工作。除了寫程式,他一無所長。

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全文轉貼自:洪蘭部落格-比分數更重要的事
一位朋友的女兒想來台灣自助旅行。朋友寫信請我就近照顧一下,因為辛蒂才十七歲,尚未成年,她有些擔心。
辛蒂抵達後,第二天一早,悄悄起床,幫我把廚房和廁所洗得乾乾淨淨,還去外面把陽台也掃了。我很驚訝,她說:「有時差,睡不著,而且做這點小事不花什麼力氣,」又說:「力氣是最用不完的,睡一覺明天又有了。從小到大,我媽總是告訴我看到事情就去做,不要管是誰的,因為只有從做中才能真正學到東西。」我想起她母親也是研究神經的,不禁點頭。
的確,在實驗上看到經驗是促使神經連接最好的方式。神經的迴路經過反覆練習,連接得又密又緊,原本需要很多神經元才能做的事,在熟練後,一點點神經元就可以圓滿完成任務,活化的區域不但減少,還會改變地區。例如,小提琴生手和大師在彈奏時,大腦活化的區域不同:生手的小腦會大大的活化起來,而大師只有一點點;大師活化最多的是前運動皮質區,表示他在拉這一小節時,已在預期下一個動作了。所以古人說「熟能生巧」,父母應該放手讓孩子去做,因為孩子需要經驗來幫助神經連接以強化學習。
因為辛蒂很有禮貌,我就介紹她去台中的好友家住。沒想到,台中的朋友也很喜歡辛蒂主動做事的態度,就介紹辛蒂去她台南的娘家住。這一路上,因為辛蒂不偷懶,肯動手,笑口常開,她遇見的每一個人都自動幫她安排各種行程,使她在台灣玩得非常愉快。台中的朋友還說她念高二的兒子本來是渾渾噩噩的過日子,跟辛蒂談了兩晚以後,不一樣了,振作起來了。

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我老公喜歡玩『考考你』的遊戲,不知道是他懶,還是對我太有信心,總之他總是會我一些有的沒的的問題,那天我說要去買東西,他忽然問我:「為什麼東西不叫『南北』?」他一問,我回想似乎知道過,好像跟五行有關,但是不確定,於是上網查了一下,以下是我個人判斷覺得可信度比較高的一個說法,跟大家分享這個小小『豆知識』。
以下全文出自《這個詞,原來是這個意思!》一書,轉貼自「東西」為什麼不叫「南北」?
我們口語中的「東西」一詞,含義實在是太豐富了,可以指各種具體或抽象的事物,可以指人或者動物,表達喜愛或者厭惡之情,還可以當做罵人話。這個奇怪的詞到底是怎麼來的?不光今天的人們有這個疑問,古人也很困惑,宋神宗有一次就問王安石:「市中貿易,何以不曰南北,而曰東西?」王安石想了想,也沒想清楚,於是自己猜測道:「當取東作西成之意。」王安石口中的「東作西成」是指春種秋熟,古人認為司春之神居住在東方,而春天是一年的起始,因此春耕稱作「東作」,秋熟自然就稱作「西成」。「東作西成」的是糧食,這是人們最重要的生活必需品,因此用「東作西成」的略語「東西」來指需要買賣的各種生活用品。

這個解釋只是王安石的猜測,更有說服力的解釋是「東西」一詞跟五行有關。五行即金、木、水、火、土五種元素,這五種元素都有各自的方位,代表東、南、西、北、中。五行又和天干對應起來,形成五方,即東方甲乙木,南方丙丁火,西方庚辛金,北方壬癸水,中央戊己土。

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節錄Sri Swami Sivanada(譯 希瓦難陀 或 施化難陀)靈性日誌裡的一段,原本是在談瑜伽中靈性冥想的精進方法,但是個人覺得即使拿掉談到瑜伽哲學,靈性冥想精進的部份,應用在生活上的一切,也很受用:

吃,要愛惜節儉。呼吸,要深深的。
與人交談要仁慈。工作要積極有精神的。
想事情,要有建設性的。決定的事,要堅決的執行。

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全文轉貼自:新生活瑜伽哲學中心 十五條偉大的思想

– Chanakya (印度著名的現實派哲學家)生於370BC -(維基百科的介紹按此


1) 從別人的錯誤中學習,因為你沒有足夠的壽命去體驗所有的失敗。

2) 做人不要太老實。長得筆直的樹會第一個砍掉,太老實的人會先失敗‧

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分享一篇網路上流傳的故事文章,希望和大家分享,也許你看過了,但是,再看一次也許會有更多的感觸。
以下是全文:

開學第一天,教授自我介紹後,要每位同學主動去結交一位新朋友。

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全文轉貼自:不識字的老師

那年代的留美學生,暑假打工是唯一能延續求學的方式。仗著身強體壯,這年我找了份高薪的伐木工作。

在科羅拉多州,工頭替我安排了個夥伴-一個碩壯的老黑人,大概有六十多歲了,大夥兒叫他「路瑟」。他從不叫我名字,整個夏天在他那厚唇間,我的名字成了:「我的,孩子。」

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