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ETtoday生活新聞「你沒變強,是因為太舒服」5個改掉拖延症的好習慣 |  

 

生活中心/台北報導

 

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以下全文轉貼自這裡
 
在台灣的我,很習慣於花少少的時間,達到大大的功效。考試前我抱佛腳、找工作前把履歷趕一趕、比賽前最後一刻花個三天三夜集訓,然後,事情結束了,結果總是還不錯(考的也還不差,面試也自我感覺良好,比賽呢?反正評審口味不一,我也管不了。)於是我用這種心態繼續混日子,總覺得什麼東西只要靠我幾個禮拜,最多一個月的時間努力,一定有成果。
 
很多學弟妹覺得:我已經花一個週末整整四十八小時的時間修改我的履歷了!為什麼還不夠好?

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  • Mar 06 Thu 2014 10:10
  • 免費

在台灣,可以免費試吃的地方還真的不少,常常在市場裡看到一些歐巴桑,一攤吃過一攤卻似乎完全沒有購買的想法,這是提供免費試吃所應該預想得到的。

你的「免費試吃」,期望得到什麼?一般來說,若是Kasumi沒有考慮購買,大多不會去嘗試,總覺得不好意思,但是倒是很愛觀察「試吃」的現象。

在竹北市場偶而會有一個賣餛飩的,他的試吃規定只能在攤攤前吃,顯而易見的,他期望造勢,一小碗熱餛飩吃完也得一段時間,一堆人圍在那裡,會讓人感到好奇想看看,然後看到大家都在吃,就也可能想嘗試,當人潮一多,買賣成立的機會就高了不少,而且很多臉皮薄的,眾目睽睽下更是不好意思吃完就走,不管好不好吃總是會意思意思買一點,若是產品不錯,多了回頭客,這生意就有機會長久做下去。

也有一個攤攤的老闆很可愛,若是有人吃了他的產品沒有購買,會很明顯的臉色一變,下次就聽到他大喊「試吃大隊不要來」,然後就會觀察到大家會用相對快速的腳步經過他的攤攤;其實若是不希望有太高的試吃成本,乾脆不要提供試吃吧!免得變成反宣傳。

類似的狀況,Kasumi也觀察到某些攤上,有提供試吃,但是常常看到盤裡面是空的,就看到老闆一邊要大家等一下,馬上準備,但是很明顯的觀察到,這是故意的,是一種控制試吃品的成本,比上一類老闆聰明多了。

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Kasumi看到手機有一個來電未接,號碼顯示+86XXXXXXXXXX。

因為Kasumi有許多朋友都在大陸工作,所以一邊看著手機,一邊自言自語:

「大陸的手機號碼?咦?這時間誰會從大陸打電話給我?」

旁邊看書的老爺,頭也沒抬的說:「詐騙集團......」

 

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看到這樣一個有趣的測驗:你習慣用哪一種思考方式?

一開始看到題目立即刪掉答案B和C。

你問Kasumi為什麼喔?

很簡單的理由呀!因為不一定呀!

除非雨直接下到地上,不然地不會濕,那誰說雨一定直接下到地上呢?那屋簷這類的東西是做啥用的呢?

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無意間逛到一個覺得挺有趣的部落格,其中有一篇PO文覺得挺不錯的,就跟大家一起分享,全文來自:心靈寫真館

 

你的心理夠強壯嗎?

研究發現那些天天需要心智毅力來克服生活上種種障礙的高級主管們大多有以下的特質。這讓你也可以檢視看看自己是不是一個心理強壯的人喔。

1) 他們不會自哀自憐(怨天尤人)。

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逛網路時看到一篇文章,很適合分享給一些朋友看,希望能對大家有些幫助。

以下全文轉載自:網路

未來的勞動人口中,有愈來愈多人必須「自我管理」,大多數的知識工作者尤其必須這麼做。他們必須讓自己適才適所,做出最大的貢獻,也必須學會自我發展。他們同時必須學會在可能長達五十年工作生涯中,保持年輕和活力,並因應變遷而改變自己做事的內容、方式和時機。

在目前的年代裡,雇用機構的壽命可能比知識工作者的職場生涯還來的短。就算知識工作者儘量延後進入職場的時間,好比說,一直在學校待到將近三十歲取得博士學位,但以目前已開發國家的國民平均壽命來看,知識工作者應可活到八十多歲。所以,他們可能繼續工作到七十五歲之後,雖然有時只是兼差。換句話說,平均工作生涯可能長達五十年。但是,成功企業的平均預期壽命卻只有三十年──以目前這種劇烈變動情況,很可能還沒法維持那麼長。 

因此,愈來愈多工作者,尤其是知識工作者,會比自己的雇用機構更長壽,所以他們必須做好準備,迎接一種以上的工作、職務和職業生涯。現在,就連資質普通的平庸之才,也必須學會自我管理。

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下視丘(hypothalamus)(註:大陸用語叫做『下丘腦』)的大小只有一顆豌豆那麼大(約為腦總重量的三百分之一),但是它負責調節我們的體溫血糖水平衡脂肪代謝、飲食習慣、睡眠、性行為、情緒、荷爾蒙(例如:腎上腺素皮質醇)的製作,以及自主神經系統。

它接收從自主神經系統而來的訊號,並決定相應的行動,當人類遇到恐懼或興奮的事情,身體的自主神經系統會向視丘下部腺體發出訊號,從而使身體加速心跳和呼吸、瞳孔擴張,並增加血液流量,以使身體能夠及時作出相應的行動。

 

全文整理自Kasumi喜愛的眾多網站之一:小小整理網站這篇下視丘

下視丘位於腦的基底,可區分為幾個不同的區域。儘管它的大小只有一顆豌豆那麼大(約為腦總重量的三百分之一),卻負責許多非常重要的生理機能:

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Kasumi覺得這是一篇每個人都可以看看參考的文章,以下全文轉貼自康健雜誌

 

在為老後準備時,沒有子女的人也該如此為自己想。選擇一個人的生活,就是選擇一個人的責任,你不能缺乏先見之明,因為你只能靠自己。打算單身以及有子女的人要有以下8個覺悟,老後生活才會很幸福。

1.不要輕言退休
只要你還活著,內心都會希望自己是有用、有貢獻的人,如果喜歡工作,沒有必要放棄工作。如果想減少工作量,也可以改用兼職、專案或志工的方式投入工作。

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分享一個壓力管理的概念~~

 

以下全文來自這裡

我們的社會似乎愈來愈倒退了。我們習慣尊崇那些處於極大壓力之下或足以應付一大堆壓力的人。當某個人說:「我做得好累」,或「我的壓力好大」,我們受到的教育是要羨慕他們,甚至效法他們的行為。

身為一位壓力顧問,我在工作上幾乎每天都聽到這樣的大話:「我有很強的抗壓性。」

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